今天看到一篇关于养生的文章,很是感叹!

 

人人讲养生,时时谈养生,从年轻做起。

 

于是瑜珈,游泳,养生沐足等健身会所的崛起就是为了满足现代人的长寿这术。

 

可是长寿的要素何止这样

 

医生说吃这个可以延缓衰老,专家说拍拍手可以通络血脉,高人说泡脚可以解乏增强体力。

 

不管是动的,静的,吃素还是喝水,戒酒还是戒烟,打坐还是爬山,拍手还是打拳等,都是所谓的养生之道,

 

可是,你再看看百岁山中的老人,他们是因为这样的奢华还是因为精神的丰富而活到这样的年纪呢?

 

他们往往不懂养生,只知道干活,不懂健身,只知道种地,不懂休闲,只知道累了就睡,不懂营养,只是随手做自己种的食物,不懂旅游,只是一辈子与大山为伴。

 

他们却又反倒爱吃咸菜,爱吃肉,爱喝酒,爱抽烟,从不体检,很少游泳,一生从不讲究什么养生之法。

 

对生命的敬畏,让他们从来来不及思考,只是糊涂的过着自己没有规划的一生,人生苦短,人生的来去,不过是美好和烦恼的转换。

 

而老来之福,在于随遇而安,恰到好处,数量并不是生命的唯一追求,优雅的老去,是最好的境界。



 

心境最重要,而盘玩佛珠,品的就是心境,身处在外境中,无论是茶馆还是闹市,品的是那一份宁静,他心中有什么样的境界,品出来的就是什么样的珠子,珠子的沉浮都是禅。

 

一串佛珠,参和悟在心境,也在外境,人境。

 

万事万物,皆作一物,心无挂碍,而任云卷云舒......

 

 

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